サプリメント コラム

【教えて!サプリメント。】運営者によるサプリメント・健康関連コラム

色々とサプリメント関連、健康・医療関連について感じたこと、思った事を書いていきたいと思います。

 

なお、私は医師ではありませんので、誤った認識がありましたらご連絡頂けると大変助かります。

 

まとまった内容では無いと思いますが、暇な時にでも覗きに来て下さい^ ^

運営者がサプリメントや健康関連について色々と書いています。記事一覧

味の素がJリーグのFC東京と契約締結した件【2013年3月13日投稿】

確か2月くらいの話だったと思うんですが、食品会社の「味の素」がJリーグのプロサッカーチームの「FC東京」と契約締結したニュースが流れてましたね。内容は、「アミノバイタル」の提供と、体つくりなどに関しての情報提供です。「アミノバイタル」というのは味の素が販売しているサプリメントです。主な成分としては、...

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TPP参加したらサプリメントはどうなるのでしょうか?【2013年3月14日投稿】

今日はちょっと問題提起のみですが・・・今朝ニュースを見ていたら、いよいよ15日にTPP交渉参加表明か!?というものを見ました。このTPPの議論については色々な観点からの見方があると思います。世界市場において苦戦している工業製品、安価な食品が輸入されやすくなる事を危惧する農業関係、日本が世界に誇る制度...

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ネットでの薬販売についてのアレコレ【2013年3月14日投稿】

2013年1月11日に最高裁の判決として、薬(第一類および第二類医薬品)のインターネットでの販売は違法ではないとの判決が出ました。これにより、約3年間ほど禁じられていた、薬のネットでの販売が可能になりました。これはサプリメントを愛用している私としても、注目している案件でした。薬が規制されれば、それに...

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サプリメントアドバイザーについてのアレコレ【2013年3月15日投稿】

サプリメントアドバイザーという資格がある事をご存知でしょうか?サプリメントに興味がある方でもなかなか知っている人はいらっしゃらないと思います。国家資格ではありませんし、あまり一般的な資格ではないですからね^ ^今回はこの資格について説明してみようと思います。まずサプリメントアドバイザーという資格につ...

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PM2.5やマスクについてのアレコレ【2013年3月16日投稿】

PM2.5がかなり社会問題化していますね。「健康」にも害を及ぼす可能性も指摘されていますから、少し取り上げたいと思います。まずPM2.5とは何なのか?という事についてですが、環境省のホームページでは以下のように定義されています。(※環境省サイト:http://www.env.go.jp/air/os...

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花粉症とサプリメントについてのアレコレ【2013年3月21日投稿】

花粉症の季節がやってきましたね。辛い事に、今年(2013年)は全国的に花粉の量が多いそうです。先日書いたPM2.5の件もあって、空気清浄機がかなり売れているみたいですね。この時期は花粉が飛散しだす時期なので、例年売上が好調になるんですが、例年にまして好調みたいです^ ^私は花粉症では無いのですが、知...

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ファンケルがサプリメントをリニューアル【2013年3月25日投稿】

今日は以下のニュースを読んだ感想などをツラツラと。「ファンケル、サプリ「巻き返し戦略」の勝算」http://newsbiz.yahoo.co.jp/detail?a=20130324-00013391-toyo-nb業界を問わず、いまや大小様々な会社・企業がサプリメント業界(通販に限らず)参入してい...

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健康に良い農作物について農林水産省が検討会開催【2013年3月26日投稿】

農林水産省が健康に良い農作物(太りにくい米、中性脂肪を低下させる大豆など)の開発をするための検討会を開催しました。 http://sankei.jp.msn.com/life/news/130326/trd13032607450005-n1.htm他にもニュース内では、眼病予防に有効なホウレンソウ、...

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バータイプのサプリメント!?【2013年4月1日投稿】

サプリメントというと、多くの方がカプセルや錠剤タイプの形状を想像すると思います。当サイトでもそういったものを中心に、粉末タイプや液状タイプのものも紹介しています。こちらで詳しくは説明しているので、ぜひ読んでみて下さい^ ^今回、ここで紹介するのは、「バータイプ」のサプリメントです。結構身近なところに...

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自転車通勤はウエストのダイエットに効く?【2013年4月2日投稿】

今回はダイエット関連でいきたいと思います。埼玉県上尾市が自転車に乗る事でダイエットに効果があるかの調査結果を発表しました。毎日新聞の発表によると1日平均8キロ自転車に乗る事で、体重1.3キロ減、ウエスト2.3センチ減という効果を得られたそうです。特にウエストに効いたようだ!と上尾市の担当者は分析。た...

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睡眠ダイエットってあるの?【2013年4月4日投稿】

睡眠が大事とは良く言われますよね。睡眠を適切に撮る事で、疲れがきちんと取れたり、お肌が荒れにくくなったりなどなど。そんな理由から、きちんと睡眠は取りましょうと言われてきました。ただ、今朝以下のニュースを読んでびっくりしました!睡眠が健康、美容に良いだけでなくダイエットにも良いの!?http://za...

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動物のサプリメントについて@【2013年4月16日投稿】

サプリメントには人間だけでなく、犬や猫のような動物(ペット)にもサプリメントがあるというのをご存知でしょうか?ペットも人間と同じで年齢を重ねる毎に、身体の色々な部分に不具合が出てくる事も多いです。それをサプリメントで栄養を補給する事で、サポートしていこうという事ですね。因みに、栄養を補給するために重...

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動物のサプリメントについてA【2013年4月16日投稿】

前記事にて書いた犬や猫専用のサプリメントの記事の続きです。(長くなりそうだったので見やすいように記事を分けてみました。前記事はこちら)前回はどういった理由でサプリメントを摂取する必要があるのか?や、どういった成分が配合されているのか?どういった効果があるのか?などの解説をしました。今回は実際に販売さ...

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サーチュイン遺伝子について【2013年4月16日投稿】

サーチュイン遺伝子をご存知でしょうか?2012年ころから日本でも注目されるようなったもので、テレビでもNHK、テレビ朝日、テレビ東京系の番組でも特集されていました。サーチュイン遺伝子とは別名長寿遺伝子とも言われており、サーチュイン遺伝子が活性化すると寿命が延びる効果があると期待されている遺伝子になり...

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動物のサプリメントB〜鳥編〜【2013年4月17日投稿】

先日投稿したコラムで、「動物のサプリメントがありますよ!」という内容のものがありました。これまで人が飲むサプリメントばかりでしたので、動物にもあるんだ!となって連投稿してしまったんですが…で、昨日の内容では動物と言いながらも、犬や猫を中心としてサプリメントを紹介していました。ですが、あれから調べてみ...

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ファスティングダイエット(断食ダイエット)体験記@!〜本当に痩せるのか?〜

初挑戦!ファスティングダイエット(断食ダイエット)!ファスティングダイエットはご存知でしょうか?ここ数年注目されているダイエット法で、日本でも昔から行われているいわゆる断食ダイエットというやつですね。断食=ファスティングというらしく、近年はこちらの名前もよく使われるようになっています。このファスティ...

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ファスティングダイエット(断食ダイエット)体験記A!〜本当に痩せるのか?〜

いよいよ24時間が経過して、ファスティングダイエット(断食ダイエット)も折り返し後半戦に入ってきました。昨日の夜は寝るときにちょっと苦労しました。普段はお酒を軽く飲んで寝ているので、すっと眠りにつくんですが久々に断酒してから寝るとなかなか寝付けず…1時間半くらい格闘していました。一旦寝る事が出来ても...

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鳥インフルエンザについてのアレコレ【2013年5月8日更新】

鳥インフルエンザが中国で流行しているみたいですね。今回の鳥インフルエンザウイルスはH7N9型というもののようです。現時点においては、H7N9型のインフルエンザウイルスに関しては中国以外では感染者は発見されていないようです。但し、4月には中国本土以外で初めて、台湾での感染者が見つかっています。こうした...

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サプリメントと薬の飲み合わせについて【2013年5月17日更新】

基本的にはサプリメントの安全性でも紹介しているように、特殊な状況で無い限りは安全なものです。もちろん、用法を守って服用するという事が大前提です。ですが、サプリメントをこれから服用しようと検討されている方で、現在薬を服用している人もいると思います。このような方は、こちらではご案内していませんでしたが、...

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野菜ジュースについて思う事【2013年5月18日更新】

今回は野菜ジュースについて取り上げたいと思います。野菜ジュースは健康食品として昔から親しみがあり、一番手に取りやすい商品だと思います。何せ、コンビニにもスーパーにも普通に売ってますからね^ ^ですから、いわゆる健康食品としての認識が無く、飲んでいる人もいるかもしれませんね。こうした野菜ジュースが私が...

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アトピーの方で、汗が引き起こす炎症について【2013年6月7日更新】

アトピーとひとくくりにいっても、程度や反応の仕方は様々ではあるんですが、汗をかくと炎症がひどくなる事があるのをご存知でしょうか?炎症が出るケースの中の一つに、汗をかく事が原因となっているという事です。因みに、他にも日光が原因であったり、乾燥が原因であったり、体調が優れない時に炎症がでたりという事があ...

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タニタとローソンの歩数計コラボイベントについてのアレコレ【2013年6月13日更...

ここ数年の健康ブームから、ジョギングやウォーキングをする人が年々増加しているそうです。最近では、皇居の周りのランナーの数が激増しているというニュースがあったり、富士山の登山者が激増してしまいゴミなどが増えてきてしまっているため、富士山の環境を守る事を目的として入山料の徴収を開始しようとする動きなどか...

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海外からサプリを個人輸入(アイドラッグストアーなど)【2013年6月21日更新】

海外のサプリメントを使ってみたいな〜と考えられている方も最近増えてきているみたいですね。理由は、日本では認可されていないような成分が配合されているとか、より高い効果が期待できそうだから(感覚的に)など様々なようです。サプリメントでは海外輸入としては、やはりサプリ大国のアメリカの人気が高いようです。サ...

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沖縄の長寿が復活する!?【2013年6月22日更新】

今朝ニュースをチェックしていると以下の記事を見つけました。 http://mainichi.jp/feature/news/20130622ddm013040010000c.html ※要約・抜粋:長く長寿日本一だった沖縄県がここ数年で年代によっては日本一から陥落。これを受け  食生活の見直しを図る...

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ファスティングダイエットの準備について【2013年7月9日更新】

酵素ドリンクを使った初めてのファスティングダイエット(断食ダイエット)から3ヶ月が経過しようとしていますので、2回目のファスティングダイエットを1週間後くらいに始めようと思っています。そこで、今回はその前段階の準備について説明してみますね。これは私が色々なところで情報を集めてこの方法が良いのかな?と...

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