オリゴ糖 サプリメント おすすめ 比較

オリゴ糖配合サプリメントの比較。おすすめを紹介。

オリゴ糖配合のサプリメント比較

オリゴ糖はサプリメントというよりは、いわゆる健康食品として紹介したほうが良いかもしれないですね。オリゴ糖は「糖」ですから、カプセルや錠剤のようなものはあまりなく、普通の砂糖のような感じのものが多いです。

 

とはいっても普通の砂糖とは違った効果が期待出来ます!お腹の調子がすぐれない方はチャレンジしてみると良いと思いますよ!おすすめのオリゴ糖配合の商品を紹介しますね。

 

  • おすすめポイント
  • 初回購入価格及び定期購入価格
  • 配合されている成分

 

商品名

おすすめポイント

商品価格(30日分)

配合成分一覧

 

 

カイテキオリゴ

 

日本一売れている

オリゴ糖!

北の達人コーポレーションのカイテキオリゴは、日本一売れているオリゴ糖です!妊婦さんや出産後の方のスッキリに役立っています!普段の生活に無理なく取り入れる事が出来ます!

通常:2,980円(1カ月分)
定期:2,533円(15%off)

 

オリゴ糖

 

乳酸菌&オリゴ糖

オリゴ糖&乳酸菌の

Wパワー

オーガランドのオリゴ糖は乳酸菌とオリゴ糖を配合する事で、スッキリ生活をおくる手助けをしてくれます。生活リズムを取り戻して、健康な生活を!

通常:2,600円(1カ月分)
初回:1,980円

 

フラクトオリゴ糖
乳酸菌

 

ビートオリゴ糖

 

 

楽天オリゴ糖部門で

2位!

ニチエーのビートオリゴ糖は安心出来る国内(北海道)産の天然オリゴ糖です!妊婦さん、お子さんでも問題無く飲む事が出来るオリゴ糖ですよ^ ^

通常:2,400円(1カ月分) ビートオリゴ糖

 

 

 

※上記一覧について
  (1)通常=通常購入、初回=初回限定購入/初回お試し購入、定期=定期コース購入を指します。
  (2)カプセルに使用している成分など、配合成分一覧に記載されていない成分もあります。

オリゴ糖の詳細情報。(役割、食品、副作用など)

オリゴ糖とは?

オリゴ糖とは、いくつかの「糖」が結合して出来たものの事を指します。数としては、3個以上ものを指す事が一般的です。砂糖よりはるかに低カロリーで、甘さは砂糖よりも甘味を感じません。ダイエットに励んでいる方は多いと思います。砂糖を避けるような食生活を送られている方も多いと思いますが、オリゴ糖なら低カロリーですから食生活に取り入れても問題無いと思います^ ^

 

オリゴ糖の効果は?

オリゴ糖の効果は低カロリーで、ダイエットの心強い味方というだけではありません。オリゴ糖にはビフィズス菌などの善玉菌を増やす作用がある事が分かっています。これにより、便秘で悩まれている方の悩みをスッキリさせてくれる効果があると期待されています。

 

摂取の方法としても、非常に簡単で飲み物や食べ物に少し混ぜるだけでOKです。先ほども書いたように甘みがあまり無いので、いろんな食事にも合うと思いますよ^ ^

 

妊娠中、子供でも摂取出来るの?

妊娠中の方や、お子さんでも問題無く摂取出来ます。サプリメント・健康食品として販売している会社のホームページでも問題無いと言っていますから安心して服用して下さい。ただし、下記に記載しているように摂取量には注意して下さいね。量だけ調整すれば、妊娠中の頑固な便秘などの対策にもつながるかもしれませんよ^ ^

 

副作用はあるの?

オリゴ糖は基本的には副作用が無いと思って頂いて良いんですが、摂取しすぎには注意をされて下さい。1日10g未満に抑えられると大丈夫だと思います。だいたい小さじ3杯くらいまでなら大丈夫な計算ですね^ ^

 

過剰に摂取しすぎると、お腹の張り、腸内ガス、下痢などの症状が出る可能性がありますから注意しましょう。上記に書いたように、妊娠中や授乳中の方はより注意されるようにする事を推奨します。

 

その他オリゴ糖を配合しているサプリメント一覧

商品名

会社名)

価格

配合成分

ラフィノースオリゴ糖
(原料屋ドットコム)

通常購入:980円
(50日分)

ラフィノース、ショ糖

ビフィズス菌+キシロオリゴ糖
(サントリー)

通常購入:4,176円

オリゴ糖

ローラ食物繊維+オリゴ糖
(明治)

通常購入:847円

フラクトオリゴ糖、デキストリン

活き活きオリゴ糖

通常購入:553円

イソマルトオリゴ糖