ウコン サプリメント おすすめ 比較

ウコンを配合したサプリメントの比較。おすすめの紹介。

ウコン配合のサプリメント比較

ウコン(クルクミン)を配合しているサプリメントをご紹介していきます。ウコンはサプリメントにあまり興味が無いという人でも、比較的身近な原料・成分だと思います。ハウス食品がコンビニやスーパー、ドラッグストアなどで販売しているドリンクタイプの「ウコンの力」が有名ですよね。飲み会に行く前に、飲んだ事があるという人も多いと思います。

 

そんなウコンですが、ドリンクタイプだとどうしても匂いが気になって飲めないという方も多いと思いますがサプリメントなら大丈夫だと思いますよ!どんなウコンが使われているのか?安全性は?その他に配合されている成分は?などを比較して、ご自分に合ったウコンをぜひ試してみて下さい。当サイトのおすすめも紹介しておきますね。

 

  • おすすめポイント
  • 初回購入価格及び定期購入価格(約30日分で比較)
  • 配合されている成分

 

商品名

おすすめポイント

商品価格(30日分)

配合成分一覧

美・ウコン

 

乳酸菌と一緒に摂取して効率よく吸収!

健康家族の美・ウコンで採用しているウコンは、昔から健康食材として食されてきた沖縄で農薬を使わずに栽培されたウコンを使っています。乳酸菌を一緒に摂取して、安全なウコンを効率よく吸収出来ます!

通常:1,764円
定期:1,586円(10%off)

ウコン(クルクミン)
乳酸菌

 

 

琉球黄金うこん

配合バランスに

こだわり!

長寿乃里の琉球黄金うこんは名前の通り沖縄のウコンを使っています。こだわりは、3種のウコンの配合比率です。5:3:2という配合がバランスが良いという事で、この比率にこだわって作られています!

通常:1,995円
定期:1,890円

春・紫・白ウコン
乳糖
アガリクス茸

 

 

しまのやの琉球ウコン

初回が試しやすい価格

しまのやが販売している琉球ウコンは、沖縄で栽培された無農薬のウコンを使用しています。3種の特徴があるウコンを使用してで、それぞれの良さを引き出しています。

通常:1,522円
初回:760円(送料無料)

秋・春・紫ウコン

ウコン番長

 

野生のビルベリー使用

コマースゲートが販売しているウコン番長は、吸収率が非常に高くなっているセラクルミン配合ウコンを使っています!3年かかって開発した独自の技術です!

通常:3,890円
セット:7,960円(2個)
 ※セット購入は送料無料

セラクルミン配合ウコン

 

※上記一覧について
  (1)通常=通常購入、初回=初回限定購入/初回お試し購入、定期=定期コース購入を指します。
  (2)カプセルに使用している成分など、配合成分一覧に記載されていない成分もあります。

ウコンについての情報紹介(役割、食品、副作用など)

ウコンとは?

ウコンとはショウガ科の植物の事を言います。ウコンと一口に言っても、秋ウコン、春ウコン、紫ウコン、黒ウコンなどなど様々な種類があります。

 

この中で主に健康食品やサプリメントに使用されているのは秋ウコンです。ですから、飲み会に行く時や日頃からのケアを考えるのであれば、秋ウコンが配合されているサプリメントを選ぶのがポイントですね。といっても、ほとんどのサプリメントには秋ウコンが配合されているので、あまり心配する必用は無いと思いますが^ ^

 

因みにの情報ですが、ウコンは英語では「ターメリック」と言います。どこかで聞いた事が無いですか?そうです、カレーに入れる原料の事です。但し、こちらは春ウコンを使用しますから、秋ウコンとは別ですが。

 

ウコンの有用成分クルクミンとは?

ウコンには、有用成分としてクルクミンという成分が配合されています。サプリメントでは、これを摂取する事が目的の一つになると考えていいでしょう。

 

なお、ウコンの効果としては、消化系・肝臓機能の症状改善があるのでは?とされています。まだ医学的に確定はしていないようですが、色々な地方で漢方や健康食材として食されてきたという流れがありますから健康増進には良いのかもしれないですね。

 

ウコンサプリメントを選ぶ時のポイント

ウコンのサプリメントの選び方ですが、吸収率と一緒に配合されている成分がポイントになると思います。一般的な目的での服用でしたら、それこそ秋ウコンが配合されていれば大丈夫です。その秋ウコンが無農薬で栽培されたものなら、安全面から言っても全く問題無いと言えると思います。

 

次に一緒に配合されている成分についてですが、例えば他の種類のウコンが配合されているもので言うと、ミネラルや食物繊維などを一緒に摂取出来るというメリットがあります。ただ逆に、秋ウコンが配合される比率が減ってしまう事は考慮しておくべきですね。

 

次に吸収率についてですが、吸収率を高めるために各サプリメント会社は工夫をしています。出来るだけ小さくしたり、乳酸菌を一緒に配合する事で吸収率を高めたりなどですね。当サイトで、上記に紹介したサプリメントはこの面においては全てクリアしていますから、その他の成分を比較して決めるのが良いと思います。

 

ウコンの副作用について

ウコンの副作用についてですが、基本的にはありません。沖縄でも昔から健康食材として食べられてきた安全な食材です。

 

但し、大量に服用すると肝臓に悪影響を及ぼす例も報告されているようですから、注意をしましょう。サプリメントの服用後に何かしらの体への違和感を感じたら、服用を中断するようにして下さい。これはドリンクタイプでも同様に中止されるようにして下さい。

その他ブルーベリーエキス、アントシアニンを配合しているサプリメント一覧

商品名

会社名)

価格

配合成分

スーパウコンD

(わかさ生活)

通常購入:1,680円
WEB購入:1,596円

秋・春・紫・黒ウコン、クルクミン、ステアリン酸カルシウム

濃縮ウコン
(DHC)

通常購入:850円

秋・春・紫ウコン、クルクミン、オリーブ油、ミツロウ

ウコンと黒ゴマ
(カゴメ)

通常購入:3,500円
定期購入:2,950円

ウコン、黒ゴマ油、ターメリック、サフラワー油

ターメリック マックス-V

通常購入:1,785円
定期購入:1,695円

ウコン(ターメリック抽出物)

にんにくウコン
(こちら南国便)

通常購入:1,344円

ウコン、にんにく

アミニン王
(進和)

通常購入:1,890円
セット購入:5,500円(3袋)

ウコン、にんにく、黒酢